蔡启航
政治面貌：中共党员。
个人经历:现任2017级舞蹈班班长、校史馆解说员，曾任2020级新生班主任助理、学生党支部助理。
所获成就：连续三年获校级专业一等奖奖学金、校“优秀三好学生”称号；曾获“国家奖学金”、“明德奖学金”、“珠江·恺撒堡”一等奖奖学金；曾被评为校“优秀共青团员” 、“铜奖志愿者”、“十佳共青团员”；荣获2019-2020学年校“教师技能大赛”团体优秀奖；获得2020年国际舞蹈大赛银奖。本科期间，曾在省级期刊发表过两篇论文，是2021届舞蹈推免研究生，现已被温州大学录取。

结缘舞蹈，初心永记

  她与舞蹈的缘分，开始于她在小学被老师选中去跳舞的那一刻起。台下的观众一批又一批地更换，她从学校临时搭建的小舞台，跳到群星璀璨的大舞台，舞蹈一直以兴趣爱好存在。

  在高三之前，蔡启航并不是舞蹈特长生，舞蹈仅仅是她的爱好。直到那一次舞台，她第一次尝试自己扒舞，第一次用没有被老师扣过地舞蹈去参加比赛，她突然意识到要做自己喜欢的事情，那一刻她毅然决然地决定：她要走舞蹈专业。虽然妈妈不大支持，担心她会后悔。但蔡启航坚定自己的选择，她说：“我想自己做一次选择，选择自己喜欢的专业学习，未来会更加的快乐。”从那时起，每当快坚持不住时，蔡启航都会想着：自己选择的路，跪着都要走完。要向妈妈证明自己选择的路是正确的，至少自己不会后悔。正因如此，蔡启航一步一步走到了今天。

  2017年，蔡启航收到了海南师范大学舞蹈学专业的通知书。

文舞相融 互为相长

  蔡启航在初中的时候学习成绩就十分优异，她以着全市前一千五百名的成绩考到了当时的高中，但在后来的一段时间里，她对学习产生了抵触的心理，这使她的学习受到了不小的打击。正是因为高中的这段经历，使她明白了“后悔是这个世界上最难受的事情，遗憾更是”这个道理。大学的蔡启航对学习不敢懈怠，总是拼尽全力。

  在大一的时候，蔡启航做了一件“奇葩”的事情，她买来一本高考数学题来刷题。原来，对于适应了从小到大的文化生生活的蔡启航来说，每天早起背书、上课、刷题已经成为了她的习惯。刚进入大学时，她对于一整天都待在舞房练习的学习生活并不适应，所以她买来一本练习册，以每天刷一刷数学题的方式来充实自己的大学生活。空闲的时候，蔡启航常常到田家炳教学楼“蹭课”。她走过一间一间的教室，查看着每一个教室门口的课表，一旦有自己感兴趣的专业课程，她就进去旁听，没有书本的她坐在教室后排聚精会神地听着自己专业之外的知识。

  在大学的四年里，蔡启航每次都会早早地去到教室，坐在第一排的位置听课，为了避免受到外界的干扰，她还把手机调到飞行模式。上课的时候，她留意老师的教学，遇到不懂的时候，她积极地查阅资料、找老师答疑。课后她提炼知识，有意识地将其摄入。作为一名师范类的学生，她深知教学的重要性。没有课的时候，她大部分的时间是在图书馆里度过的，她找来教育学、心理学的书籍来翻看、学习。学到疲累的时候，她就到体育馆打篮球，打网球，到省图书馆、省博物馆里走一走，看书、看展览、听讲座。蔡启航大学前三年的平均绩点达到3.99，她连续三年获得专业一等奖学金，还以98.12分的成绩还刷新了音乐学院近三年综测最高分。

  她坚持每学期写一篇论文，大学四年，她一共写下了六篇论文。她曾在《艺术大观》期刊上发表文章《从美育视角谈舞蹈普及教育》；在《艺术品鉴》期刊上发表文章《“气息”在舞蹈中的科学运用与研究》。她说，作为一名舞蹈专业的大学生，不应该只是会跳舞，理论研究也要有所提升。

为舞律己，发扬踔厉

  为了舞蹈，蔡启航对自己要求很高。她说：“成功的道路总是曲折的。孟子不是也说过‘故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。’”

  为了保持体型，她戒掉最爱的甜品和奶茶，只吃红薯和水果，体重秤小数点后的两个数字一旦有了明显的增加，她便一个人默默去操场跑圈；为了找到大自然的感觉、为了能顶住碗，她在操场上放着音乐顶着碗，旁若无人一遍一遍地重复着相同的动作；为了每一个动作的完美，她一次一次录视频、一遍一遍对着镜子纠正。

  在大二这一年，蔡启航结缘了一位恩师——陈慧老师。她说，在没上老师课之前曾天真的认为自己已经找到了所谓的“舞感”，殊不知那只是简单的“拿来”。直到上了陈慧老师的课后，她第一次明白：什么是舞蹈。她说，老师让她明白一个好的舞蹈，并不只在于技术技巧，更重要的是能够跳出自己的“味道”，并让观赏者也感同身受。而这就需要时间去打磨，必须不断地看书去充实自己的大脑，品味不同的情感，以备在舞蹈时能够以饱满的情绪去感染他人。

  正是受到了老师的启发，以及在老师本人不停看书的影响下，蔡启航渐渐学会静下心去钻研舞蹈。她表示，从那之后每次学习新的舞蹈剧目时，都会先去了解这个剧目的编导想要表达什么，以及自己在观看舞者表演时的感受，进而通过这种方式来转换成自己的情感，并通过肢体语言去进行二度创作。

  在一个假期，蔡启航回到家乡报名参加了市里的舞蹈大赛，因为长时间跳柔美的舞蹈，当时她面临着一个新的难题：如何正确把握蒙古族舞蹈风格？一时把握不住风格，蔡启航一个八拍一个八拍的练习，她录下视频跟原视频做比较，竭尽所能地将舞蹈还原，大到一个转身，小到一个眼神，努力做到让举手投足间每一帧画面都富有质感。瞬间的甩腰、干净利落的收回，无不彰显其基本功的扎实。在半蹲小幅度的柔臂后一个翻身接上富有蒙古特色的“勒马式”造型，仿佛一下子将人带入草原。最终，她以极具视觉享受的表演征服了在场评委，取得了青年组一等奖的好成绩。

面临强压，迎难而上

  2020年，对于她来说是记忆犹新的一年，是脱胎换骨的一年。兼任着“高年级班长”、“班团支书”、“新生班主任助理”等多重身份的她，面临着实习和备战并齐的高强压力。但她依旧努力做好自己。

  为了防止开学的忙碌耽误备考的进度，她毅然选择在大三的暑假留校备考，并为自己设定了计划安排表及日程时间规划。坚持每天凌晨四点半起床，晚上十二点半睡觉，“练听力、上网课、刷题、整理错题、整理笔记、看书、跑步、做明日计划……”。她称，那段备考时期像极了她在高考前孤身一人、背井离乡的集训时光，充实且令人难忘。

  2020年9月底，蔡启航凭借全院第一的成绩获得了全系唯一的推免资格。这既是机遇也是挑战，因为这意味着她需要提前一个多月参加考试。在此之前，对于推免，她没有任何的考前准备，对于她而言，这无疑是一个巨大的挑战。甚至在外出考试的前一天，她仍有许多的班级工作、实习工作需要去完成。她笑称，也许正因如此，所以才使得那段短暂而又极度高压的日子，成为她最难忘的大学时光。可能上天也被她的这种精神所感动，最终，蔡启航被温州大学录取为2021年硕士研究生。

  舞蹈相伴近二十年，她将兴趣转化为热爱，做出选择并不难，证明自己的选择需要耗费很大的功夫。她用行动告诉母亲，她不会后悔自己的选择。四年前，她勇敢、无畏，怀着满清热忱踏入海师；如今，她坚定、自信，即将带着最初的热爱回到家乡继续深造。蔡启航的舞蹈之路正是印证了这么一句话，“不忘初心，方得始终”。